Ege‘Düzensiz uyku çekenler süt içmeli’

‘Düzensiz uyku çekenler süt içmeli’

02.06.2018 - 01:30 | Son Güncellenme: 02.06.2018 - 04:10

DHA

YAŞAR Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, uyku problemi yaşayan kişilere rahat bir uyku sağlayacak besin önerilerinde bulundu.

‘Düzensiz uyku çekenler süt içmeli’

Uzel, “Süt, marul, melisa çayı gibi gıdalar tüketilmeli. Yetersiz uyku obeziteye de yol açabiliyor” dedi.

Özay ŞendirÖğretmenlik ve sosyal statü

Didem Özel TümerDışişleri Bakanı Hakan Fidan’dan ABD’ye YPG mesajı: Sineye çekmeyeceğiz

Abbas GüçlüÖğretmenler neden mutsuz?

Zeynep AktaşHer şey faizlere kilitlendi

Ali EyüboğluAşkın Nur Yengi: ‘‘Rekabet derdimiz yoktu’’

Güldener SonumutRusya’dan ‘tek kullanımlık casus’

Mehmet Tez2024’ün en iyi albümleri – 1

Dilara KoçakSoğuyan havalarda içinizi ısıtan öneriler

Çağdaş ErtunaParis’te sanat ve antika günleri

R.Hakan KırkoğluBu hafta size ne getirecek?

Belma AkçuraÇeteleşmiş kötülük…

Zeynep İşman“Başarmak inatçı genlerimizde var”

Gürkan AkgüneşKuru incir gerçekleri

Osman GençerGazeteciler de hayat kurtarır