SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

SAĞLIK HABERLERİ

5 dakikada karaciğer ve safra kesesini temizliyor! Vücuda reset atan kür tarifi

Karaciğer ve safra kesesi, vücudumuzun adeta filtreleme ve detoks merkezleridir oksinlerin vücuttan atılmasını sağlamalarının yanı sıra, enerji üretiminden yağların yakımına, sindirimine kadar pek çok hayati görevi üstlenirler. Ancak yoğun stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve hatta spor faaliyetleri bile bu organların üzerindeki yükü artırabilir. Karaciğerin fonksiyonlarının bozulması durumunda kişinin bağışıklık sistemi zarar görebilir, çeşitli ciddi rahatsızlıklar gözlemlenebilir. İşte karaciğeri korumak için uygulayabileceğiniz doğal kür tarifleri.

Ayağı ısınmayanlara Canan Karatay reçetesi! Kan akışını fişek gibi hızlandırıyor

Ayak üşümesi, özellikle kış aylarında veya soğuk hava koşullarında sıkça karşılaşılan bir sorundur. Ancak bu sorun, genellikle vücutta kan dolaşımının yetersiz olmasından kaynaklanır. Bunun yanı sıra stres, düşük metabolizma hızı veya yetersiz beslenme gibi faktörler de ayak üşümesine neden olabilir. Neyse ki, bazı doğal çözümler ve besinler, bu durumu hafifletebilir ve rahatlama sağlayabilir. İşte Canan Karatay’ın önerisiyle ayak üşümesine iyi gelen besinler.

En etkili sakinleştiriciyi bile solluyor! Bir fincanı stresi de mideyi de yatıştırıyor

Günümüzün yoğun ve stresli yaşam temposu, neredeyse hepimizi daha huzurlu, mutlu veya dengeli hissettirecek doğal yöntemler aramaya yöneltmiş durumda. Özellikle stres, kaygı ve yoğun iş temposunun yansımalarını azaltmak, ruhsal anlamda bir çöküş yaşamamak için doğal içeceklere olan ilgi giderek artıyor. Ancak piyasada her gün yeni bir bitki çayı karışımı ya da farklı bir ürün ortaya çıkarken, hangisine güveneceğimizi seçmek epey zorlaşıyor. Peki, evde kolayca hazırlayabileceğimiz ve güvenle tüketebileceğimiz doğal sakinleştirici içecekler neler?

© Copyright 2024

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.