Yararlı sananlar var ama zehir oluyor! Gıda mühendisinin evine sokmadığı 3 besin
Günlük hayatta rutin olarak tüketilen bazı besinler, sağlığımız için zararsız gibi görünse de en büyük zararı veren gıdalar olabiliyor. Sağlıklı beslenmek için tüketmemeniz gereken bazı günlük yiyecekler mevcut. İşte gıda mühendisini asla evine sokmadığı 3 gıda.Birçok kişinin severek tükettiği bazı yiyecek ve içecekler sağlığımız için son derece tehlikeli olabilir. Uzmanlar, daha sağlıklı beslenebilmemiz için bir beslenme tablosu oluşturulması gerektiğini belirtiyor. Gıda mühendisi ve sağlıklı beslenme uzmanı Tuğba Parıltı da katıldığı bir YouTube canlı yayınında sağlığa zararlı gıdalar hakkında detaylar paylaştı, "Asla evime sokmam" dediği 3 besini açıkladı.