Uzun yaşamanın reçetesi: Toprakla uğraşmak! Bağışıklığı onarıyor demans riskini düşürüyor
İster büyük bir bahçeniz olsun isterseniz minik saksılarda bir şeyler ekip biçiyor olun. Yapılan araştırmalara göre toprakla uğraşmak ömrü uzatıyor ve insan sağlığını olumlu yönde etkiliyor.