Unutkanlığın doğal ilacıymış! B12 eksikliğini gideriyor, salataların baş tacı oldu
Kanserden diyabete birçok hastalığı önlediği söylenen kırmızı lahana, B12 eksikliğini gidermede de etkili bir rol oynuyor. Uzmanlar, kırmızı lahanana tüketenlerin unutkanlık derdinin kalmayacağını söylüyor. İşte kırmızı lahana hakkında bilinmeyen faydalar.
|
1
1 / 9Fotoğraf
Mor lahana olarak da bilinen kırmızı lahana, içeriğindeki bolca vitamin, mineral ve besin lifleri sayesinde mutlaka tüketilmesi gereken bir lahana çeşidi. Genellikle salata olarak tüketilen kırmızı lahananın B12 eksikliğini gidermede mucize etkileri olduğunu biliyor muydunuz?