B3 vitamini eksikse, topuklar çatlamaya başlıyor
B3 vitamini eksikliği nedeniyle gelişen rahatsızlıklar sindirim ve cilt problemlerine yol açar. Niasin adı verilen vitaminin vücutta yetersiz oluşu cilt rahatsızlıklarının başlıca nedenlerinden biri olabilir. B3 vitamin eksikliği belirtileri ise ışığa duyarlılık, koku hassasiyeti, özellikle topuklarda çatlaklar oluşmasıdır.