Sumak, yoğurt ile birleşince adeta bir ilaca dönüşüyor! Kalbi 10 yaş gençleştirme etkisi var
Mutfaklarımızdan eksik olmayan sumak, özellikle salatalar için vazgeçilmez bir lezzet. Kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı etkileri başta olmak üzere sumağın birçok sağlık faydası bulunuyor. Yoğurtla tüketildiğinde ise tamamen bir ilaca dönüşüyor.Sofralarımızdan eksik olmayan birçok baharatın sağlığa bambaşka olumlu etkisi bulunuyor. Ekşi tadıyla bilinen sumak da bu baharatlardan biri.