Protein vücumuzdaki birçok fonksiyonda önemli rol oynayan amino asitler zinciridir. Vücudumuz protein eksikliği yaşadığında belli başlı belirtiler verir. İşte vücudumuzun proteinsiz kaldığında verdiği belirtiler…
|
1
1 / 6Fotoğraf
Protein bedenin kas yapmasını, yağ yakmasını ve güçlü kemiklerin oluşumunu destekler. Vücut her gün proteine ihtiyaç duyar. Çünkü proteinler hareket sistemiyle sürekli parçalanırlar. Bu nedenle sürekli yenilenmesi gerekir. Yemeklerden yeterince protein alamazsanız beden çeşitli belirtiler vererek günlük yaşantınızda olumsuz etkilere neden olabilir.
İşte vücudunuzda protein eksikliğini gösteren işaretler…