Poşet çayı çıkarırken sıkıştırıp sıkmayın! Hepsi bardağa dolduğu için acı acı oluyor
Her gün yaptığımız onlarca gündelik işi doğru yapıp yapmadığımızı bile düşünmeden tamamlıyoruz. Ancak yeterince derinlemesine bakarsak günlük aktivitelerimizin çoğunun çok daha basit, daha keyifli ve hatta daha sağlıklı hale getirilebileceğini keşfedebiliriz.DİŞ MACUNU MİKTARI
Aşırı florür tüketimi gelişmekte olan dişlerde 'dental florozis' olarak bilinen estetik bir soruna neden olabilir. Diş fırçasına sürülmesi gereken macun miktarı, bezelye tanesi kadar olmalıdır. Aksi durum özellikle süt dişleri olan çocukların diş sağlığı için riskli olabilir.