Ömrünüze ömür katacak 5 adım! Hasta eden genleri imha eden o yöntem
Günümüzde, genetik faktörlerin yaşam süresini etkilediği bilgisi yaygınlaşsa da sağlıklı bir yaşam tarzının bu riskleri nasıl dengeleyebileceği giderek daha fazla araştırılıyor. Son çalışmalar, genetik olarak daha kısa bir yaşam riskine sahip olsanız bile, sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinerek yaşam sürenizi önemli ölçüde uzatabileceğinizi göstermektedir.
|
1
1 / 9Fotoğraf
Yapılan bir çalışma genetik olarak daha kısa yaşam süresi olan kişilerin yaşam tarzı değişikliğiyle 5 yıl daha uzun yaşayabileceğini ortaya koydu.