2 ŞİŞEDEN FAZLA TÜKETMEYİN
Meyveli sodalar günde 2 şişeden fazla tüketilmemeli. Sade sodalar için de geçerli olan bu kural meyveli sodaların daha tehlikeli olması nedeniyle çok daha önemli. Sade sodalarınsa akşam yemeklerinden sonra bir adet içilmesi uzmanlar tarafından öneriliyor.