Melatonine yeni alternatif: Marul suyu! 1 bardağı bile yeterli, mışıl mışıl uyutuyor
Eğer uykusuzluk şikayetiniz varsa tek malzemeyle ferahlatıcı bir içecek yapıp şifa deposu suyu için mışıl mışıl uyuyabilirsiniz. Size güzel bir uyku sağlayacak içeceğin tek malzemesi ise yamyeşil yapraklarıyla, marul!