Kuru meyvede tehlike! Tatlandırmak için bakın ne yapıyorlar

Sağlıklı diye tükettiğimiz kuru meyvelere yapılan hilelere çok şaşıracaksınız... Tadına bayıla bayıla yediğimiz kuru meyvelere pudra şekeri, fruktoz ya da mısır şurubu ilave ediyorlar. Bu risk açıkta satılan kuru meyvelerde ise çok fazla! Peki, kuru meyve alırken nelere dikkat etmeliyiz? Kuru meyvenin doğal olup olmadığı nasıl anlaşılır? Paketli kuru meyveler ne kadar sağlıklı? Katkılı kuru meyvelerin vücuda verdiği zararlar neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Öztürk anlattı

12.06.2020 - 12:13 | Son Güncellenme: 12.06.2020 - 12:13

1 / 13

Fotoğraf

Kuru meyvelerin de taze meyveler gibi sağlıklı olduğunu ifade eden Öztürk, şeker ilavesiz olanları tüketmek gerektiğini vurgulayarak şöyle konuştu:

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Uzmanı açıkladı
Soğuk ve karlı havalar bağışıklığı zorluyor! Doğal yollarla güçlendirmek mümkün
Taş gibi yoğurdun malzemesi dolaptaymış! 5 litreye 1 kaşık yetiyor
Lekeyi daha da yayıyor! Deterjan ve suyun çıkmayan izi için kesin çözüm
Yemekten sonra yürüyüş şart! Her gün yapınca vazgeçemeyeceksiniz
Mağazadaki kıyafetlere nişasta serpiyorlarmış! Giymeden önce mutlaka yıkayın
Oje uğruna mahvolan tırnakların kurtarıcısı! Sadece damlatın, tüm hasarı onarıyor
Kıyır kıyırlığı dillere destan, çay yanında lüp lüp gidiyor! Yumuşacık Van pastası tarifi
'Eco' modu her zaman tasarruflu değilmiş! Herkesin düştüğü tuzak, bir ayarı var
Çağla Şıkel'in hayret ettiren güzellik sırrı! 'Kelle paçadan hiç vazgeçemiyorum'