Renginin, tadının yanı sıra şifasıyla da gönüllere taht kuran pancarın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle çiğ olarak tüketildiğinde etkileri şaşırtıyor.
|
1
1 / 5Fotoğraf
Karaciğer sağlığını destekleyen pancar, karaciğerin toksinlerden arınmasına yardımcı olur. Kanın temizlenmesini sağlayan pancar, kronik hastalıkları da engeller.
Kan dolaşımını kolaylaştırdığı için tansiyonu düşürür.
Eğer mide sorunları yaşıyorsanız bunun için pancar suyundan faydalanabilirsiniz. Pancarda bulunan betalain maddesi, sebzeye kırmızı rengini veren antioksidandır. İçerdiği lif sayesinde mide yanmasına iyi gelir.