Karnabahar yapraklarını çöpe atıyorduk! Vücudu baştan aşağıya temizliyormuş
Karnabahar kış mevsiminin en çok tüketilen sebzeleri arasında yer alıyor. Ancak sapını, yapraklarını genellikle tüketmiyoruz. Çöpe atılan bu kısımların vücuda faydası ise çok fazla. İşte detaylar.Karnabaharın sağlığa olan etkileri saymakla bitmiyor. Vitamin ve mineral deposu olan karnabahar kış aylarında vücudu koruyan, iyileştirici etkiler sağlayan bir sebze. Tüketimi uzmanlar tarafından önerilen bu sebzenin yaprakları da bir o kadar kullanışlı ve faydalı.