Sonbahar ve kış aylarının en güzel meyvelerinden nar, suyu ile de hastalıklara kalkan oluyor. Öyle ki nar suyu yeşil çaydan 3 kat daha fazla antioksidan içeriyor. Narı "İlaç bitki kıvamında bir meyve" olarak tanımlayan İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Öğr.Üyesi Selim Kum bakın ne bilgiler verdi
|
1
1 / 6Fotoğraf
Neredeyse bilinen her antioksidanı içermesiyle meşhur olan nar, havaların soğumasıyla birlikte yeniden tezgahlarda yerini aldı. İçerisindeki B5, B6, C ve E, C, B1 ve B2 vitaminlerinin yanında zengin potasyum, magnezyum ve folat içen bu meyve kışın hastalıklara karşı adeta kalkan görevi görüyor. Yüksek besin değeri ve hoş tadıyla lezzeti kadar insan sağlığına faydada çok özel bir yeri olan nar, suyu ile de tam bir şifa deposu.