İnatçı kilolarından kurtulmak isteyenler için etkili detoks tarifi
Kilo vermek isteyen kişilerin aklına ilk gelen yöntemlerden bir tanesi detoks yapmak oluyor. Detoks, hem vücudu toksinlerden ayırmak hem de sağlıklı tutmak için de oldukça önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri verdi.
|
1
1 / 9Fotoğraf
Yaz ayları yaklaşırken detoks yapmayı bir nevi bahar temizliği olarak adlandırabiliriz. Nedir bu bahar temizliği?
Bu soruya vücudu toksinlerden temizlemek cevabını verebiliriz. Kusursuz bir işleyişle çalışan bedenimizde aslında bu temizleme yani detoksifikasyon görevini böbrekler ve karaciğer gibi organlarımız üstleniyor.