Her sabah kahveye 1 kaşık ekleyin! Vücut yağlarını söküp atacak
Türk kahvesinin içine ekleyeceğiniz bazı özel malzemelerle, kilo kaybına olan etkilerini daha da artırabilirsiniz. Özellikle her sabah aç karnına içtiğiniz kahveye 1 kaşık tarçın eklediğinizde olanlara inanamayacaksınız.
03.09.2024 - 11:41
|
Son Güncellenme: 03.09.2024 - 11:41
Sabah kahvenize tarçın eklemenin vücudun metabolizmasını hızlandırarak kilo kaybını artırabileceğini gösteren araştırmalar bulunuyor. Yağların daha hızlı yakılmasına katkı sağlayan tarçın, iştahınızı azaltabilir. Böylece sağlıklı bir diyeti sürdürmenizi ve sağlıksız atıştırmalıklardan kaçınmanıza da yardımcı olur. Tarçının antienflamatuar özellikleri, vücuttaki iltihaplanmayı azaltarak daha iyi bir genel sağlık durumu da sağlar.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Göz altındaki koyu halkalara artık yer yok! Tek hamlede kapatıcıyı sabitleyen yöntem
Tepeden tırnağa yenileme etkisi var! Saçı parlatıp halat gibi güçlendiriyor
Obezite, diyabet, depresyon, anksiyete! ‘Nedeni uykusuzluk olabilir, ciddiye alın’
Türk kahvesini hiç böyle bilmedik! Telvesini buzdolabına koyanlar şaştı kaldı, iksir gibi
3 gün tüketen yaşıyor! Demirde pekmezi sollayan, kan şekerini düşüren süper besin
Ayağı şişiren ödemi söküp atıyor, ağrıyı şıp diye kesiyor! 15 dakikada gelen rahatlık
'Düdüklü patlar mı' korkusuna son! Gözden kaçan 'su seviyesi' kuralı, ağızda dağılacak
Ev içerisinde çamaşırları 30 dakikada kurutan taktik! Bir tanesi bile nemli kalmıyor
Serenay Sarıkaya'nın atlamadığı güzellik tüyosu! Kuaföre taş çıkartır, yanından ayırmıyor
Söz konusu pirinçse buzluğa atıp dondurun! Cebe bayram ettiriyor, tadı gram değişmiyor