Gece yatmadan yenen yoğurt kürü tüm yağları yakıyor!

Yağları yakarak fazla kilolardan kurtulmak sağlıklı bir yaşam için pek çok kişinin hayali. Evde kolayca hazırlayarak düzenli şekilde uygulayacağınız kür ile hem daha fit hem de daha düzenli çalışan bir metabolizmaya kavuşmak istiyorsanız Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu'na kulak verin. İşte yoğurt, zerdeçal, zencefil, karabiber ve limon ile hazırlanan yağ yakıcı 'altın yoğurt kürü' tarifi...

01.01.2021 - 12:10 | Son Güncellenme: 01.01.2021 - 14:10

1 / 10

Fotoğraf

Gece uyumadan yarım saat önce tüketilmesini tavsiye ediyorum. Kürü hazırlamak için 2 yemek kaşığı kadar yoğurt içine her birinden tepeleme 1 çay kaşığı kadar zerdeçal, zencefil ve karabiber ekliyoruz.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Tabak, çatal, bardak fark etmez! Çubuk tarçınla makineniz bal dök yala olacak
Bulaşık süngerini 1 dakikada sıfırlayan yöntem! Ne kir ne yağ, buharı bile yetiyor
Kıvamı kremayla yarışır! Tahin işte böyle saklanır, 2 yıl hiç bozulmayacak
Puf puf kabaran kek kalıptan yağ gibi kayıp çıkacak! Dibine serpmek şart, sonuç nefis
Gözleri 10 yıl gençleştiren ruj hilesi! Koyu halkalar yok oluyor, kapatıcıdan etkili
Duygusal zekânın en büyük düşmanlarından biri bencillik!
Dudağımıza sürdükçe yutuyoruz, meğer sorun büyükmüş! Daha da kötü yapıyor
Uzun tırnak sevdası başa bela! Altına dolup ürüyor, çekilen ağrı da cabası
Sadece hamur kabartmıyor, demliği de parlatıyor! Tek hamleyle ilk günkü gibi olsun
Hep aynı yönde yatmak iyi değilmiş! Yatağı 6 ayda bir çevirince bakın ne oluyor