Faydası büyük, etkisi muhteşem! Diş fırçalamadan önce su içerseniz bakın ne oluyor
Birçoğumuz yataktan kalkar kalkmaz dişlerimizi fırçalamaya alışkınız. Her ne kadar güzel bir gülümsemeyi korumanın anahtarı iyi bir ağız hijyeni olsa da, uyandıktan hemen sonra dişlerinizi fırçalamak sandığımız kadar etkili olmayabilir. Bazı uzmanlara göre dişlerinizi fırçalamadan önce bir bardak su içmek çok faydalı. İşte sebebi.FIRÇALAMAYI DAHA AZ ETKİLİ HALE GETİREBİLİR
Sabah kahvenizi içmeden hemen önce dişlerinizi fırçalamaya alışkınsanız, bu alışkanlığınızı yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. Diş fırçalamanın hemen ardından bir şeyler içtiğinizde, diş macunundaki florür temizlenebilir ve bu da fırçalamanın daha az etkili olmasına neden olabilir. Hatta diş hekimleri, dişlerinizi fırçaladıktan sonra herhangi bir içecek içmek için en az yarım saat beklemenizi tavsiye ediyor.