Es geçtiğiniz şey kilo probleminizin temeli olabilir! Zengin kahvaltı kurtuluş
Sağlıklı besleniyor ve kilo mu alıyorsunuz? Doğru adrestesiniz. Yeterli olmayan kahvaltı ya da geçiştirerek kahve ve çayla atladığınız sabah öğünü kilolarınızın altındaki temel sebep olabilir. Detaylar haberimizde.
|
1
1 / 5Fotoğraf
KİLO ALMAYA MEYİLLİLER
Çeşitli yoğunluklar ya da üşengeçlik dolayısıyla kahvaltıyı atlamak, kişilerin fazla kilolu olmasına neden olabiliyor. Yapılan araştırmalar, kahvaltı öğününü atlayan bireylerin obez veya fazla kilolu olmaya daha meyilli olduğunu gösteriyor.