Erken yaşta saçların beyazlamasını engellemenin 4 püf noktası
Erken yaşta saçların beyazlaması pek çok kişiye kendini yaşlı hissettiriyor. Bu durumun önüne geçmek için tercih edilen ilk yöntem ise elbette saç boyamak. Ancak saç boyalarının içinde bulunan kimyasallardan çekinenler daha doğal yöntemlerin peşine düşüyor. Peki saçların erken yaşta beyazlamasını önlemek için hangi noktalara dikkat etmek gerekiyor? İşte yolu.
|
1
1 / 5Fotoğraf
1- Kalsiyumdan zengin beslenmek
Günlük hayatta kalsiyum içeren besinleri yeteri kadar tüketmek, kemik ve kaslar için hayati bir önem taşır. Kalsiyum aynı zamanda saç beyazlamasına karşı da kalkan oluşturur. Günde 200 mg kalsiyum tüketerek hem saç beyazlamasının önüne geçebilir hem de kalsiyum içeren besinlerden faydalanarak daha sağlıklı bir yaşama adım atabilirsiniz.