Sağlıklı bir beslenme hayatınızı tamamen değiştirebilir. Vücudun fonksiyonlarını düzgün bir biçimde yerine getirebilmesi için ana koşul olan doğru bir beslenme şekli ile sağlığınızı zararlı organizmalara karşı koruyabileceksiniz. Bir vakıf üniversitesinin Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel sağlıklı beslenme önerileri ile karşımızda, işte en faydalı besinler…