KAN DOLAŞIMINI İYİLEŞTİRİR VE KAS AĞRILARINI AZALTIR
Soğuk su vücudunuza çarptığı anda kanınız, sıcaklığını korumak için çok daha hızlı dolaşmaya zorlanır. Soğuk duşlar sporcular için de idealdir çünkü yaralanmaların daha hızlı atlatılmasına yardımcı olabilirler. Bu yüzden morarmış vücut kısımlarında buz kullanıyorlar , etkilenen bölgeye yeni oksijen ve ekstra dolaşım sağlıyorlar.