"Unutkanlık çok önemli bir şikâyettir. Genç yaş ya da yaşlı, hiç fark etmez varsa unutkanlığınız mutlaka nöroloji uzmanına başvurun. Lütfen güneşe biraz maruz kalın. Sadece elinizden yüzünüzden değil, kollarınızdan, bacaklarınızdan da D vitamini alın. Her gün en az 45 güneşte kalın. Ama arada cam olmasın, direk maruziyet istiyoruz.”
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Akışı değiştiremiyorsan bakışını değiştir! 'Stressiz yaşam sağlıklı ve mümkün değil'
- Çillerden saniyeler içinde kurtaran karışım! Seruma, kreme hiç gerek yokmuş
- Sahursuz oruç daha mı rahat? Ramazana günler kala en yanlış bilgi, enerji için şart
- 3 malzemeli kurabiye 15 dakikada hazır! Çat kapı misafire de, akşam çayına da yetişir
- Toprağa bir iyilik yapın, çöp yerine bahçeye atın! Kabukları adeta coşturacak
- Kinoa, pirincin yerini tutar mı? Uzmanlar masaya yatırdı, çıkan sonuç bambaşka
- Fatura düşüyor, ev hamama dönüyor! Peteğin üstüne süngerden başka şey koymayın
- Et keyfini arşa çıkaran meze tarifi! Patlıcan, biber, yoğurt yetiyor: Hazım için birebir
- Muslukları parıldatan Kadir Ezildi tüyosu! El değmemiş gibi olacak, 5 dakikada etkili
- Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor? Uzmanı açıkladı