Tüylerinizi tıraş bıçağıyla alarak batıkları minimuma indirebilirsiniz ancak eninde sonunda birkaç tane kılın derinin altında kıvrıldığını göreceksiniz. Bir süre sonra enfeksiyon belirtisi olarak kırmızı sivilceler ortaya çıkacak. Evde şeker ve zeytinyağı kullanarak hazırlayabileceğiniz bir maskeyle batık kıllardan ilk gördüğünüz anda kurtulabilirsiniz. Sivilceyi sıkmayın, bunun yerine peeling yoluyla kılı derinin yüzeyine çıkarın. Bölgeye 10 dakika boyunca sıcak kompres yaparak kılı yumuşatabilirsiniz. Günde bir veya iki kez bunu yaptığınızda kılın yüzeye çıktığını göreceksiniz. Batık tırnaklarda sadece ağrı ve şişlik hafifse kendi başınıza çıkarabilirsiniz. Daha ciddiyse profesyonel yardım almanız gerekiyor. Amaç tırnağı kesmek değil tırnağı deriden dışarı çıkarmak. Günde 2-3 kez deriyi yumuşatmak için ayağınızı sıcak suya sokup bekletin. Suya çeyrek bardak elma sirkesi koyarsanız bakteriyel enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Tırnağın kenarına ulaşmak için diş ipi kullanabilirsiniz ya da yuvarladığınız pamuğu nazikçe derinin altına koyabilirsiniz. Bu tırnağın dışarı doğru büyümesine yardımcı olacak. Rahat ayakkabılar giymeye özen gösterin ve bu yöntemi tırnağınız yeteri kadar uzayana kadar hergün uygulayın. Et benlerin çıkmasını önlemek için yapabileceğiniz pek bir şey yok. Yaşlandıkça koltukaltı, boyun, yüz, kalça, karın gibi bölgelerde çıkmaya başlayan et benlere zamanında müdahale edilmediğinde daha da büyüyebilir ve kanla dolabilir. Ne yaparsanız yapın sakın et benleri koparmayın. Bunun yerine antibakteriyel ve antiinflamatuar çay ağacı yağıyla günbegün eritin. Tek yapmanız gereken et benin üstüne günde 2-3 kez birkaç damla çay ağacı yağı sürmek. 3 hafta içinde kuruyacak. Her uygulamada yağın emildiğinden emin olun. Siğiller basit bir viral enfeksiyonun belirtisi olsa da endişe edilecek bir şey yok. Kurtulması oldukça kolay. Zamanla kendi kendine kaybolsa da siğillerin kaybolması bir ay veya daha fazla sürebilir. Kurtulmak için siğilin üstünü bir hafta boyunca selo bantla kaplayın. Soğuk suya batırın ve törpüleyin. Bu yöntemi siğil kaybolana kadar her hafta uygulayın. Nasır ve bünyonlar genellikle ayakların aşırı baskıya maruz kalmasıyla oluşur. Bunlardan kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz iki basit yöntem var. İlki ayak taşıyla ölü deriden kurtulmak. Cildin yüzeyine yaklaştığınızda nazik olun. Sağlıklı deriyi törpülemek istemezsiniz. İkincisi salisilik asit topikal tedavisi. 2-3 hafta içinde ölü deri hücreleri eriyecek ve ayağınız yumuşayacak. Herhangi bir alternatif tedavi yöntemini uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışın. PembeNar Özel