Canan Karatay 1 avuç tüketmeden güne başlamıyor! Kahvaltı listesinde bakın neler var
Prof. Dr. Canan Karatay bu kez de kahvaltı öğününün önemini vurguladı. Sağlıklı ve dengeli beslenme denince akla gelen en önemli öğün olan kahvaltıda neler yediğini ise tek tek açıkladı.Katıldığı programlarda beslenme üzerine yaptığı iddialı önerileriyle tanınan Canan Karatay bu sefer de kilo verme sürecinde olan kişilere kahvaltı önerilerinde bulunuyor. Karatay'a göre kahvaltı öğününün asla atlamamanız gerek.