Dr. Elif İnaç "Tedavi genellikle bir dizi seans şeklinde uygulanır ve her hastanın durumuna göre etkinlik süresi değişebilir. Bol su içmek, düzenli spor yapmak, iyi ve kaliteli bir uyku düzenine sahip olmak, zengin vitamin ve mineral sunan gıdalarla beslenmek bizim için çok önemli. Yeşil çay içiminin artması, yoğurt ve ananas tüketmek de yağ yakımını artırdığı için uyguladığımız yöntemlere faydalı oluyor" dedi.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Enerjik olmak için ne şeker ne kahve! İhtiyacınız olan tek şey nane
- Folyo tekrar tekrar kullanılır mı? Rengine bakıp karar verin
- Tahta kaşıkları sıfır gibi yapan taktik! Kaynatan yaşadı, suyun içine akıp gidiyor
- Ketçap, mayonez, hardal fark etmez! Herkes yapıyor, en iyisi dolap değilmiş
- Mozaik pastayı şölene çevirin! Kıvamı şaşmıyor, ev hanımlarının başucu tarifi
- Duşakabin silikonlarını saran küfe 1 kaşığı yetiyor! Ne rutubet kalıyor ne leke
- Soğuktan çatlarsa çaresi zeytinyağı-şekerde! Pamuğa dönecek, doğal peeling
- 'Saç dökülmesi işte' deyip geçmeyin! Nedenleri bambaşka, çözümü basit
- Kaş ve kirpiklere doğal güç! 4 malzemeyle yapılıyor, daha etkilisi yok
- İftara çok az kaldı! Akşama ne pişirsem diye düşünenlere çok lezzetli üç tarif