Blenderlar hayatımıza girdiğinden beri mutfak işleri daha kolay hale gelmeye başladı. Peki pratik diye kullandığımız blenderların, bazı yiyeceklerin vitamin ve minerallerini öldürdüğünü biliyor muydunuz?
|
1
1 / 6Fotoğraf
Mutfakta işimizi kolaylaştıran karıştırıcılar ne yazık ki her yiyeceğin parçalanması için uygun değiller. İşte blender'dan geçirilmemesi gereken yiyecekler…
Yeşil yapraklı sebze ve meyveler
Yeşil yapraklı sebzelerde olduğu gibi lif oranı yüksek gıdalar da karıştırıcılarda parçalandığında vitamin ve mineral kaybı yaşar.