Ayrı ayrı yenirse doğal ilaç, birlikte zehir küpü! Yoğurt ile pekmez vücutta demir bırakmıyor
Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde yaygın olan yoğurdun içine pekmez koyup yeme alışkanlığı aslında oldukça zararlı. Ayrı ayrı tüketildiğinde doğal ilaç olan bu besinlerin etkisi birleşince zarara dönüşüyor. İşte detaylar.İçerisindeki demir miktarı sayesinde kansızlığa iyi gelen pekmez, kalsiyum deposu olan yoğurta birleştiğinde bir fayda sağlayamadan vücuttan atılır. Bu durum da pekmez ve yoğurt birleşiminin yalnızca kilo aldırmasını sağlıyor.