7 günde bir değiştirin! Yastık kılıfınız saç ve cilt sorunlarının sebebi olabilir
Gece uyurken terlediğimiz ve tüm gün dış ortamlarda kir tutan saçlarımızda gece yastık kılıflarına değdiğimizde gözle görülemeyen birçok şeyi da yatağımıza taşımış oluyoruz. Cilt sorunları ve uyku problemlerini de tetikleyen kirli yastık kılıfları sık sık değiştirilmeli.