4 malzemeli sağlıklı kahvaltı sosu! Tahin de var, üzerine su içince hastalık bırakmıyor
Sabahları tahin yemenin pek çok faydası vardır. Özellikle besin değeri ve sağlıklı içeriği ile tahin sabahları aç karnına tüketildiğinde etkili olur. Tahinin sabah en güzel tüketileceği şeklini ise haberimizde anlattık.
|
1
1 / 7Fotoğraf
TAHİNİN FAYDALARI
Tahin faydaları bakımından incelendiğinde zengin bir besin maddesi olmanın yanında, kalp sağlığının korunmasına, bağışıklık sisteminin desteklenmesine, inflamasyonun azalmasına ve bazı kanser türlerine karşı korumada son derece etkilidir.