Kırmızı Kalp

Son yılların en çok konuşulan sorunlarından biri vajinismus. Yani kadının cinsel ilişkiyi reddetmesi, cinsel ilişkiye girememesi, vajinada oluşan kasılma sonucu cinsel ilişkinin imkansız hale gelmesi. Kadının seksten korkması erkek için oldukça şaşırtıcı olabilir. Ancak kadınların bir tür istemsiz tepki olarak geliştirdiği bu reaksiyonun arkasında tedavi edilmesi gereken bir çok detay var.

Kadının seksten korkması, vajinismus yaşaması ve cinsel ilişkiye girememesi kendi suçu veya hatası değil

Vajinismus kadının cinsel ilişki sırasında vajina girişindeki kasların istem dışı kasılması sonucu ilişkiye girememesi olarak tanımlanıyor.
Vajinismus sorunu yaşayan bazı kadınlarda vajina kaslarına ek olarak bacaklar ve karın, hatta tüm vücutta yaygın kasılmalar görülebiliyor. Panik atak benzeri kalpte çarpıntı ve nefes darlığı bu kasılmalara eşlik edebiliyor.
Yani beyler olan şey şımarıklık falan değil, baya vücudun istemsiz tepkisi.

Uzmanlar vajinismusun yani kadının cinsel ilişkiye girememesinin sebeplerinin çocukluk yıllarına dayandığı konusunda hem fikir. Seks konusundaki tabular, yanlış bilgilendirmeler, yasaklar ve taciz kadının seksten korkması, kadının seksten soğuması

Seks fantezilerinin en yaygınlarından biri çoklu ilişkilerdir.
Bir kadının veya bir erkeğin çifte dahil olması durumu yani.
Bu tip grup cinsel deneyimde, erkekler genellikle iki kadının birbiri ile cinsel temasta olması hayalini kurmakta.

Ancak söz konusu iki erkek ve bir kadının içinde olduğu bir hikayeyse, erkek genellikle sadece kadın odaklı hareket etmeyi tercih eder.
Fanteziler çoğu ilişki için yalnızca fantezi olarak kalan, asla hayata geçmeyen veya belki 1-2 defa denenen şeylerdir.

Diyelim ki sevgiliniz ile bir fantezi kurdunuz, yatağınızda size eşlik eden bir kadın olması fikri ile tahrik oldunuz ve bir gün kız arkadaşınız size, "bir kadın ile sevişmeyi arzuladığını" söyledi ve hatta belki bunu yaşadığını da itiraf etti.

376 çift üzerinde yapılan bir araştırmada çıkan sonuçlara ilişkiler temelde 4 ana başlıkta toplanıyor. Araştırmaya katılan çiftlerin birbirlerine davranışları, hisleri, ilişkiden beklentileri ve ilişkiye yaklaşımları göz önüne alınarak ortaya çıkan tabloda Dramatik ilişki, Çatışmalı ilişki, Sosyal ilişki ve Partner odaklı ilişki tipleri ortaya çıkıyor.

9 ay boyunca ilişkileri gözlemlenen çiftlerin ortak yaşamda sergiledikleri tavırlar baz alındı ve ilişki tipinin ilişkinin gidişatında da büyük rol oynadığı gerçeğini ortaya koydu.

İlişki tipleri neler?

Dramatik ilişki tipi
İnişleri çıkışları çok fazla olan dramatik ilişki tipinde ayrılık oranı oldukça fazla. Hatta diğer ilişki tiplerine göre iki kat fazla olduğu ortaya çıkıyor.

2011 yılında Reddit kullanıcısı Alexander Rhodes bir başlık açmıştı. Açtığı başlıkta mastürbasyon yapmamanın faydaları konuşulmaya başlandı ve 90 günlük porno perhizi hareketi bu şekilde başladı. Porno perhizi yani diğer adı ile NoFap modası böylece başladı. Porno perhizi kısaca mastürbasyon yapmaya mola vermek ve hatta tamamen son vermek oluyor.

“Ben asla duramam” diye düşünenler varsa aramızda, yazının devamını bir okuyun derim.

Porno perhizi; NoFap nedir?
Alexander Rhodes porno perhizinin hayatına olumlu etkileri olduğunu söyledi ve şu açıklamayı yaptı;

Mastürbasyon yapmadan geçirdiğim süre rekoru 13 ay. Kolay değildi ancak hayatım hiç daha iyi olmamıştı.
Mastürbasyon yapmamak bana gerçekten iyi geldi.
Dünya genelinde milyonlarca kişi insanları porno izlemeye ve mastürbasyon yapmaya son vermeye teşvik eden “NoFap” hareketine katılıyor.

Porno perhizi; NoFap nedir sorusuna Alexander şöyle açıklıyor;

Cinsel isteksizlik dönemsel olarak herkeste ortaya çıkabilen bir durum. Stres, yorgunluk, bazı hastalıklar, partner ile yaşanan duygusal sorunlar cinsel isteksizliğe sebep olabiliyor. Bu gibi durumlarda bazı besinleri sıklıkla tüketmek cinsel isteksizliğin ortadan kalmasına, libidonun yükselmesine faydalı olabiliyor.

Cinsel isteksizlik durumunda neler yiyebiliriz?

Zencefil
Bedene güç kazandıran zencefil tüm vücudu uyarıyor. Cinsel isteksizlik durumunda taze zencefili salatalarda veya çayda kullanabilirsiniz.

Kabak Çekirdeği
Çinko açısından çok zengin ve çinko cinsel isteğin ve verimliliğin artmasında önemli bir rol oynuyor.

Muz

Birbirine bağlı ve uyum içinde yaşayan çiftler herkes tarafından hem özenilir hem de merak uyandırır. Nasıl oluyor da bu kadar iyi anlaşıyor ve uyum içinde yaşıyorlar.

İlişkimize dahil edeceğimiz bazı rutinler hem uyumlu bir ilişki yaşamamızı sağlar hem de aramızdaki iletişimi güçlendirir.

“Seni Seviyorum” demekten vazgeçmeyin
Uzun süreli bir ilişkinin içerisindeyseniz, bir süre sonra romantizm ikinci plana atılabiliyor. Özellikle çiftler arasında ilgi kaybı çok sık görünen bir durumdur. İşte bu durumu azaltmanız gerekiyor.

Sperm alerjisi çok fazla duyulmayan bir durum olsa da aslında yaygın bir şikayet.

Vajina içinde ve etrafında kızarıklık, ağrı, şişme, kaşıntı ve yanma şeklinde ortaya çıkan sperm alerjisi nedir sorusu sıklıkla aranmaya başlanınca, biz de konu hakkında bir şeyler yazalım istedik.

Çeken daha iyi bilir ancak, herhalde bir çiftin başına gelebilecek en garip durumlardan biri. Sperm alerjisi cinsel ilişkiyi neredeyse imkansız bir hale getirilebilen bir durumdur.

Sperm alerjisi nedir?

Cinsel temastan yaklaşık 15-20 dakika sonra ortaya çıkan sperm alerjisi saatler hatta günlerce devam edebiliyor. Nadir görülen bir durum olsa da sperm alerjisi hayati tehlikelere varabilen anaflaktik şok ile sonuçlanabiliyor.

Sperm alerjisi yalnızca bir erkeğin spermine karşı alerji oluşması şeklinde de olabilirken, tüm spermlere karşı da ortaya çıkabiliyor. Sperm alerjisinin en çok karıştırıldığı hastalık vajinit rahatsızlığıdır. Sperm alerjisinden korunmanın en iyi yolu ise tüm cinsel yolla bulaşan hastalıklarda olduğu gibi prezervatif kullanmak.

Cinsel yaşamı parmağının ucunda oynattığı söylenen libido nedir, libido nasıl düşer, libido nasıl yükselir soruları hem kadınlar hem de erkekler tarafından çok fazla merak edilenler arasında. Libidomuz yüksek ise tavlayamayacağımız insan yok sanıyoruz. Yok canım o iş öyle olmuyor. Zeka da lazım.

Libido nedir? Libido nasıl düşer, nasıl yükselir?

Libido nedir?
Libido, düşük olduğunda cinsel isteksizlik yaşatan, yaşadığımız ilişkiye karşı hevesimizin azalmasına sebep olan bir durum. Libidomuz dönemsel olarak ve dış etkenler ile düşen ve yükselen bir durumda. Bu yüzden beslenme, uyku, ruh sağlığı gibi etkenlere dikkat etmek gerekiyor.

Libido nasıl düşer?
Testosteron seviyesindeki düşüş libidonun düşmesinin birincil sebeplerinden. Testosteron seviyesi; desilitre başına 300 ila 350 nanogramın altına düştüğünde, düşük testosteron yada düşük T olarak kabul ediliyor. (ng / dL). Yani Testosteron seviyemiz düştüğünde, cinsel arzumuz da azalıyor.