Herbalist Tarkan Güveloğlu

Cildin en ağır sorunu egzamadır. Çünkü görüntüsü çok kötüdür ve bu sorunu yaşayanlar, insanlarla fazla irtibata geçmekten kaçınır. Bitkisel yollarla güzellik, gençleşme gibi çok fazla sayıda doğadan ipuçları anlatıyorum burada sizlere. Çünkü bitkilerin artık kozmetikte kullanılması neredeyse vazgeçilmez oldu. Fakat estetik görüntüyü direk tehdit eden egzamadan ve bitkisel çaresinden özellikle söz etmeyi amaçladım. Çünkü bu konuda çok email aldım. Egzama el-yüz ve dirsek gibi görünen yerlerde belirdiğinden, kadınlar ve erkekler bu sorunu çözmek için klasik tıp dahil bir çok yönteme başvuruyor. Elleri, dirsekleri tehdit ediyor fakat genellikle bedenin bir çok yerinde de çıkabiliyor. Nedenleri, bağışıklık sisteminin doğru çalışmamasıyla ilgili. (Bu konudaki tesbitler labortuvar raporlarında belirtiliyor ama çoğunda da hastalığın bir nedeni bulunamıyor) Fakat bazen hiçbir neden yokken görülebiliyor egzama. Duygusal sıkıntılar, bir yakının ani ölümü veya alerjik nedenler de egzama yapabiliyor. İnsan derisi 30 günde bir kendini yeniler. Egzamada ise 2 günde 1 cilt kendini yeniliyor. Sanki derinin en üst tabakası eskimiş gibi vücuttan atılıyor!

Çocukların ve gençlerin eğitimini

Büyükbabalarımız ve büyükannelerimiz için çok önemli olan 'bitkisel tedavi'ye ilgi yükseliyor. Eski dönemlerde, günlük yaşamda etkili olan sıcak kompresler, bitki çayları veya bitkisel ayak banyoları şimdi yeniden revaçta. Şifa dağıtan bitkiler, çoğu zaman mucizeler yaratıyor. Bitkilerin sağaltıcı yönleri kimi zaman yavaş olabilir fakat daha kalıcı ve doğaldır. Bazı tıbbi ilaçların yan etkilerinin konuşulduğu bu çağda, doğaya daha çok yönelmeliyiz.. Tabiatın bizlere armağanı olarak kabul edilmesi gereken, şifa taşıyan bitkilerin iyileştirici gücüne daha fazla inanmamız gerekir.

Doğal alanda deva arıyorlar

Örneğin sedef hastalığı gibi bağışıklık sisteminin bozukluğundan ileri gelen rahatsızlıklar söz konusu olduğunda da doğal tedavi çok etkili. Sedef çok zor çekilen bir hastalık. İnsana fiziksel ve ruhsal etkileri birçok ciddi hastalıktaki kadar ağır. Bu derdi yaşayanların yüzde 73'ü mevcut klasik tedavilerden memnun değiller.. Sedefte doğal çözümler dünyada çok yaygın. Avrupa’da bu alanda özel merkezler bile var. Bugüne kadar çok sayıda sedef hastası doğal alanda deva arıyor. Ülkemizde de artık hayli ilgi var alternatif, tabiattan gelen çözümlere

Çoğu dışarı

Kırışıklıklar, göz altına yerleşen morluklar, seyrek, dökülen kirpikler, lekeler, sivilceler, cansız görünümlü ten, kırık ve mat renkli saçlar.. Bitmeyen dertler bunlar. Gençlerin, sivilce akne sorunları, 30'lu yaşlardaki nem kaybı, lekeler, 40'tan sonra gelen sarkmalar ve çizgiler sık sık "reset" edilmek zorundalar. Sürekli bakım halinde olmak yani doğa yardımıyla arada kendinize "format" atmak zorundasınız. Kusursuz, daha renkli ve çarpıcı cildin yolları bu yazıda yer alıyor.

Düzenli yapın çekici tene kavuşun
Doğal, taze yoğurttan ve greyfurt suyundan 2'şer şeker kaşığı alarak bir kaba koyun içine 2 çay kaşığı bal ve 4 damla argan yağı katın ve bu karışımı yüzünüze sürün.. 15 dakika sonra ılık suyla güzelce yıkayın. Düzenli kullanımda renkli ve parlak bir cildiniz olacaktır. Kırışıklılar varsa kaybolacaktır.

Nohutu öğütün
1 avuç nohut tanesini ezin, un haline getirin. İçine bir çay kaşığı ısırgan çekirdeği yağı katın. Nohutun cilt yenilenmesini sağlamak için ısırganla karışımı, güzel bir yenilenme aracıdır. 30 dakika cildinizde tutun. Sonra yıkayarak çıkarın.

1 gece bekletilmiş lavanta çiçekleri
Sivilcelerden kurtulmak için, (kırışıkları olanlar da bunları yok

Son yıllarda, bitki kökenli doğal malzemelerin kullanımı arttı. Bunun nedeni doğal kozmetiğin gücünün farkına varılması. Bu kez bir doğal güzellik mazemesinden söz edeceğim ki, denediğinizde çok yönlü değişime tanık olacaksınız. Ekmek mayası cildi pürüzsüz hale getirmek için çok elverişli bir madde. Kırışıklıkların oluşumunu önlemek için maskesini kullanın. Çünkü B1, B2, B6 ve B12, amino asitler ve fosfor, potasyum, çinko, demir, manganez, kalsiyum, magnezyum olmak üzere birçok mineral içeren ekmek mayası cildi yeniler, korur.

Maya, kuru, yıpranmış cilt ve saçlar için de mükemmeldir. Aynı zamanda zayıf ve kırılgan tırnakları güclendirir. Eğer hasarlı, çizgili cilde ve yıpranmış tene sahipseniz, maya maskeleri 2 ay içinde bu sorunları giderir. Ana malzemesi maya olan çeşitli maskelerin nasıl hazırlanacağının tarifini verdim. Haftada 2 kez uygulayın. Yalnız kullanmadan önce cildinizin iyice temizlenmesi gerekir.

Maya ve süt

3 yemek kaşığı sütü biraz ılıtın ve 1 paket mayayı ekleyin ve kremsi karışım elde edince yüz ve boyuna uygulayın 15-20 dakika bekletin. Daha sonra ılık su ile durulayın,

Maya, bal ve zeytinyağı

1 şeker kaşığı zeytinyağını ılıtın. Maya ve 1 çorba kaığı balı

Bugünün modern, hızlı, stresli yaşamı, kötü beslenme, çevre kirliliği ve fiziksel aktivite yapmayan, zamanını daha çok bilgisayar karşısında geçiren insanı kesinlikle organik bitkilerden yardım almalı. Çünkü bu yaşam tarzı cilt hücrelerine hasar veriyor. Genç bir görünümün sırrı; cilt hücrelerinin yapısıyla bağlantılı. Hücreler zarar görünce 30 yaşından sonra yaşlanma süreci hızlanır. Cilt daha solgun olur ve kırışıklıklar görünmeye başlar. Doğadaki birçok bitki ve kimi meyveler, özellikle onlardan elde edilen yağlar cilt için bu anlamda çok değerli. Deri hücrelerini güçlendiren, yenileyen, kadifemsi görüntü veren bu bitkiler onarım yaparak yaşlanmaya karşı mücadelede yardımcı olur, vücudun uzun yıllar genç kalmasının temelini atar.

Bitkilerin yağlarından yardım alın
Cilt üzerinde gerici, hücreleri uyarıcı, güçlendirici ve temizleyici etkisi olan limon kabuk uçucu yağı, kozmetikte özellikle yağlı ve bozuk ciltlerin bakımı ile akne tedavisinde kullanılır. Cilt yaşlanmasına karşı etkili. Eğer limon kabuk uçucu yağını, ısırgan tohumu yağı ile birlikte karıştırıp uygularsanız, ciltte ayrıca canlılık ve parlaklık sağlar. (İkisinden 3'er damla bir kaba koyup, karıştırıp yüzünüze

Kansızlık pek ciddiye alınmaz. Tek çare olarak demir hapları görülür. Aslında oldukça önemsenmesi gerekir. Çünkü bazı önemli hastalıkların habercisi de olabilir. Kansızlık, dokulara, organlarımıza oksijen ve diğer maddeleri ulaştırmakla görevli kırmızı hücrelerin azlığı olarak ifade edilir. Bu hücreler belli bir miktarın altına inerse "kansızlık" başlar bedende. Bu azalma ile belli semptomlar da ortaya çıkar. Bu hastalığı, eksik olan demirin alınmasıyla giderme düşüncesi, bir uzman doktora gitmeden demir hapıyla çözüme gidilmesi fikri, sorunu daha da ilerletir.

Çabuk yoruluyorsanız
Kansızlık çeken insanlarda belli belirtiler vardır. Örneğin çabuk yorulurlar. Halsizdirler. Nefes darlığı ve göğüs ağrısı çekerler.. Öte yandan mide- barsak sistemi hastalıklarında ve kanserlerinde de demir eksikliği sık ortaya çıkar. O yüzden kansızlık çeken birinin işi basite almayıp mutlaka bu tür testleri de yaptırması gerekir. Sık ağrı kesici kullananlarda ya da kuralsız diyet yapanlarda da görülür bu rahatsızlık.. Barsak şikayetlerinde de dikkat kesilmek gerekir. Çünkü , demir emilim bozukluğuna neden olan barsak hastalıkları da demir eksikliğine ve kansızlığa neden olabiliyor.

Çayı

Geleneksel tıp bize cilt sorunları ile mücadele için doğal yollar sunuyor. Sabah aynada yeni bir sivilce gördüğünüzde ne kadar moralinizin bozulduğunu biliyorum. Genellikle ergen veya genç yüzde oluşan sivilceler, hormonal değişikliklerin bir sonucudur. Bazı gıdalar ve iklim değişikliği de neden olabilir. Bu kabustan kurtulmak için tabiatın kilerinde çare arayabilirsiniz.

-Kuru adaçayı, ısırgan otu ve huş ağacı yapraklarından birer yemek kaşığı alın. Kaynar suyu tencereye iki bardak koyun ve bitkileri içine atın. 15 dakika boyunca demledikten sonra soğutup pamukla yüzünüzü silin.

-Defne yaprağı, sivilce ile mücadelere oldukça değerli bir bitki. Defne yaprağını kaynatın. Soğuttuktan sonra gece yatarken yüzünüze sürün ve uyuyun.

-Tarçın, güçlü bir anti-sivilce bitkisidir. Bir tatlı kaşığı bal ve biraz tarçın tozunu karıştırın. Bu maskeyi yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin. Ilık su iyice durulayın.

Biberiye yaprakları, yaralar ve kesiklerin giderilmesinde faydalı olduğu gibi sivilclere de iyi geliyor. Bir tutam biberiye yaprağını demleyin. Sabahları yüzünüzü bu losyonla temizeyin. Portakal kabuğu özü yağının da sivilce giderici etkisi bulunur.

Bu yazıyı okuyarak bizimle

Yorgun, problemli ve solgun görünümlü ciltlere sahip olanlar, kırışıklıklardan kurtulmak isteyenler besleyici maskelerle busorunlardan kurtulabilir. Ciltte kuruluk, pullanma, döküntüler ve kızarıklık sorunları için besleyici, yenileyici, onarıcı özelliği olan maskeler yapın. Bunun için mutfağa girmeniz yeterlidir. Gerekli malzemeler burada her zaman elinizin altında olan sebze, meyve ve besinlerdir. Onları doğal bitki yağlarıyla buluşturduğunuzda cildin onarımına, gençlik kazandırmaya hazır hale gelirler.

Muz bir güzellik meyvesi

Muzu ezin, için 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı nişastayı ilave edin, karıştırın. Göz çevresi ve tüm yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra yıkayın gül suyu sürün. Muz adeta bir güzellik meyvesidir. Cildi besler ama en önemli özelliği yaşlanmayı önlemesidir.

Cildi onaran havuç

Havucu rendeleyin, rendeli malzemeyi elinize alın ve iyice sıkın. Çıkan suyun içine 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı, 1 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı süzme bal katarak karıştırın. Yüzünüze, boynunuza sürün. Deriyi onaran maskedir. Haftada 2 kez yapmalısınız

Avakadoyla canlı cilt

Bir dilim avakadoyu ezdikten sonra içine 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı