Sevgili okurum yaşamak güzel... Hayatınızda sizi geri bırakan, kısır döngüye sokan, umutlarınızı körelten, yaşama sevincinizi yok eden ne varsa bir listesini yapın ve onlarla vedalaşın. Yeni bir yaşama yer açmak için öncelikle bazı şeyleri geride bırakmalısınız. Alışkanlıklar gerçek duygularınızın yerini almasın. Vazgeçmeden hayatınızda hiçbir şey değişmez... Her gün kavgalarla sürüp giden, iki tarafa da zarar veren, düzelemeyecek bir ilişkiniz varsa bir uzamandan yardım alın. Buna rağmen düzelmiyorsa, 'mutluluk' dileyin ve vazgeçin. Geçmişi düşünmekten vazgeçin. Eski eşyalarınızdan, giysilerinizden, sigara gibi olumsuz alışkanlıklarınızdan vazgeçin. Size zarar veren, sürekli üzen ve umutsuzluk aşılayan, enerjinizi çalan arkadaşlarınızdan vazgeçin.
Sabah akşam gücünüzü çalan pişmanlıklarınızdan vazgeçin.