Geçtiğimiz hafta bir sunucu arkadaşımla kahve içip sohbet ettik.
Kendisine gelen maillerden ve sosyal medya üzerinden yapılan yorumlardan söz etti.
Bu konu üzerine konuşmaya başladık.
"Haksız mailler ve yorumlar beni çok üzüyor."
"Bu seni üzen mail ve yorum sayısı çok mu fazla?"
"Hiç düşünmemiştim ama çok değil."
"Övgü dolu yorum ve mailler kadar değil yani..."
"Hayır ya, övgü dolu maillerin yüzde biri bile değil."
"Peki o halde neden bu kadar övgü alırken birkaç olumsuz yorum seni bu kadar etkiliyor?
"Gerçekten sen söyleyince dikkatimi çekti neden?"
"Çünkü olumsuzluk her zaman daha çok ilgi çeker."
"Ya o gün öyle bir mail geldi ki güler misin ağlar mısın?"
"Ne diyordu?"
"Adam 'Saç rengin berbat ama ben bu rengi severim,' diyor."
"İşte buna negging deniyor, bunu yapan kişi, başarılı olmaya çaba göstermek yerine seni yererek kendini daha iyi hissediyor."
"Hiç böyle düşünmemiştim."
Evet, bu sadece ünlü kişilere yapılmıyor, genç kızlara karşı da kullanılıyor."
"Nasıl yani?"
"Örneğin bir genç kıza 'Dişlerin sarı ama ben beğeniyorum diyor, veya elbisen çok yakışmış, ama bol duruyor, ablanın eskisi mi?' diyor."
"Yani"
"Yererken övüyor, kısacası özgüvenini kırıyor, genç kız, bu durumun farkında değilse, onun onayına ihtiyaç duyar hale geliyor. Ona kendini kabul ettirme çabasına giriyor."
"Sonra..."
"Sonrası bu giderek o kişiye karşı bağımlı hale gelebiliyor, hatta evlenebiliyor. Bazen en sorunlu adamlara harika kızların âşık olma nedeni de işte budur."
"Vay be hiç böyle düşünmemiştim."
"Hatta şiddet gördüğü halde ayrılamayanlar var. İşte bu bağımlılık."
"Çözüm ne?"
"Farkındalık"
"Başka..."
"Özgüveninizin hiç kimse tarafından kırılmasına izin vermemek."
"Bunu konuşmamız çok iyi oldu. Artık hakkımdaki olumsuz yorumlar beni üzmeyecek."
"Ama hakaret edenlere karşı hakkını aramanı da engellemesin."
"Haklısın."