Pembenar Yazarı
Tuvana Eroltu
Yeni nesil eğitimler rehberi
.
Devamını oku
Yüz yogası ile doğal güzellik
Sevgili Pembenar okurları; sizlere son birkaç yılda çok popüler olan ama benim yıllardır uyguladığım ve eğitimini verdiğim Yoga’nın bir alt dalı olan ‘’Yüz Yogası’’ından bahsetmek istiyorum. Bu yazımda sizlere yüz yogasının temel çerçevesi, bize sağladığı kazanımlar ve yüz yogası rutini oluşturma konularından bahsedeceğim.
Devamını okuInfluencer olma serüveni
.
Devamını okuFast food hayatlar dönüşüyor
.
Devamını oku
Çocuklarda rezilyans nedir?
.
Devamını okuHamilelik şekeri
.
Devamını oku
Hamilelikte sağlıklı beslenme
.
Devamını okuEtkili iletişim
.
Devamını oku