Sağlıkİskelet sistemine dikkat!

İskelet sistemine dikkat!

03.09.2022 - 07:00 | Son Güncellenme: 03.09.2022 - 07:01

Akıllı telefon kullanımı kas iskelet sistemi ağrılarına yol açıyor.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sınırlandırılmalı, sık sık oturuş pozisyonu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe egzersizleri yapılmalı” dedi.

Haberin Devamı

Yazarlar

R.Hakan KırkoğluBoğa’da dolunay gerçekleşiyor

Astrolog Seçkin İlbuğa16 Kasım Boğa Dolunayı: Yaşam varmak değil, her adımın farkında olmaktır

Dt. Pertev KökdemirDiş beyazlatmanın uzun süre etkisini göstermesi için 5 kural

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu11 Kasım haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan KırkoğluMücadele gezegeni Mars Aslan’da

Oğuz KaraKullanılmayan yıllık izinlere ne olacak?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu4 Kasım Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan KırkoğluÜlkemizin yıllık haritasında neler var?

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu1 Kasım Akrep Yeniayı: Bizi neler bekliyor?

Astrolog Seçkin İlbuğa1 Kasım 2024 Akrep burcunda yeniay: Kardeşliğin gücüyle yeniden doğmak

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu28 Ekim Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

R.Hakan KırkoğluAkrep’te yeniay gerçekleşiyor

Kişisel Gelişim Dersleri Eğitmeni Sevgi Keleş Kendine tutunmak için bırakmak

Oğuz KaraŞirkette Eşitlik Savaşı: Eşit işe eşit ücret mücadelesi

R.Hakan KırkoğluGüç ve kontrol döngüsü başlıyor

Astrolog Seçkin İlbuğa17 Ekim 2024 Koç burcunda dolunay: Kardeşlik ve kabul

Astrolog Aslıhan Doktoroğlu14 Ekim Haftası burç yorumları - Haftalık burç yorumları

Oğuz KaraGerçek babanın gizlendiği yıllar: Soybağı davasında şok edici tazminat kararı

İskelet sistemine dikkat!

Akıllı telefon kullanımı kas iskelet sistemi ağrılarına yol açıyor.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama