Sağlıklı BeslenmeHurmanın faydaları
Hurmanın faydaları
10.03.2014 - 10:08 | Son Güncellenme:
Özellikle Ramazan ile özdeşleştirdiğimiz hurma, aslında her daim tüketilmesi gereken bir meyvedir.
İşte hurmanın sağlığımıza faydaları;
Haberin Devamı
Kabızlık, hazımsızlık ve diğer sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.
Kalp sağlığını destekler ve kansere karşı vücudu korur.
Emziren annelerde süt miktarını arttırıcı etki gösterir.
Günde 2 adet hurma göz sağlığını destekler.
Cilde iyi gelir ve erken yaşlanmayı önler.
Aç karnına tüketildiğinde bağırsaklardaki parazit ve kurtları öldürdüğü söylenir.
Karaciğerde yağlanma oluşumunu yavaşlatır.
Zehirli maddelerin vücuttan atılmasında etkilidir.
Kötü kolesterolü düşürür.
