Yüzdeki değil, sırttaki sivilcelere de kesin çözüm! Su bazlı olursa dengeliyor
07.06.2024 - 16:45 | Son Güncellenme:
Sivilce, akne gibi sorunlar düşünüldüğünde genellikle herkesin aklına yüz bölgesi gelir. Ancak bu tür sorunları vücudunun farklı bölgelerinde yaşayan kişiler de kurtulmanın yollarını arıyor. Özellikle göğüs, omuz ve sırtta çıkan sivilceleri yok etmenin bir çözümü var.
Yüz bölgesindeki sivilceleri halletmek bazı durumlarda iyi hissetmenizi sağlarken öte yandan farklı bölgelerde oluşmaya devam edebilir. Uzmanlara göre sırt sivilcesi olan kişiler genellikle sivilce problemi yaşayanlardan oluyor.
Sırttaki sivilceler nasıl oluşur?
Yüzünüzde olduğu gibi sırt bölgesinde de sebum salgılayan çok sayıda yağ bezi bulunur. Dermatologlar, ciltteki ölü hücrelerin ve yağın birikme nedenini yaygın bir cilt bakterisinden kaynaklı olduğunu belirtiyor.
Cutibacterium aknes'in çoğalarak artması, iltihaplanmayı da tetikleyen durumlardan biri. Sırt ve omuz kısımlarındaki sivilceler genellikle terleme ve dar giysilerden dolayı oluşabilir. Spor aktiviteleri bu tetiklenmeyle doğrudan bağlantılı.
Farklı türleri mevcut
Vücudunuzda çıkan sivilcelerin farklı çeşitleri bulunuyor. Beyaz noktalar, yani kapalı komedonlar cildin altında beyaz bir şişlik varmış gibi görünür. Siyah noktalar ise cilt yüzeyindeki açık komedonlardır. Siyah uç görüntüsü, sebum ve hava arasındaki etkileşim nedeniyle oluşur.
Ciltteki küçük pembe şişlikler ise papül olarak adlandırılır. Bu tür şişlikler irin içermez ve tıkalı bir iltihaplanmadan kaynaklanır. Püstüller ise beyaz veya sarı irin dolu papüllerdir. Beyaz kan hücreleri birikerek irin çıkarır.
Nodül adı verilen bir başka sivilce çeşidi de bakterilerin kıl folikülünde sıkışmasıyla gelişir. Cilt yüzeyinin altında sertleşir ve ağrılı olur. Derin konumu doku problemlerine neden olur.
Sivilceyi önleyen yöntemler
Kontrol dışı ilerleyen hormonlar, vücudunuzdaki sivilce probleminin tamamen yok olmasına izin vermeyebilir. Ancak büyük ölçüde bir fark yaratmak için alınacak bazı önlemler bulunuyor.
Bazı ilaçlar tetikleyebilir
Sivilce geliştirme ihtimalini artıran ilaçlardan uzak durmalısınız. Tetikleyici ilaçlardan kullanıyorsanız alternatif tedaviler deneyebilirsiniz. Aynı zamanda yağlı cilt bakım ürünlerini kullanmayın. Aşırı yağ içeriği sırtta sivilce oluşmasına yol açabilir. Su bazlı olanları tercih edin.
Kıyafetlere dikkat edin
Doktorlar, sırtta terleme ve sürtünmeye neden olan şeylerin sırt bölgesinde sivilceye neden olduğunu hatırlatıyor. O nedenle tahrişi azaltmak için hafif ve vücuda iyi gelen kıyafet ve sırt çantalarını tercih edin.
Temiz kıyafetler
Kullandığınız kıyafetlerin temiz olduğundan emin olmalısınız. Yaz aylarında daha sık kıyafet değiştirerek sivilce riskini önleyebilirsiniz. Özellikle egzersiz sırasında bol giysiler giymeye özen gösterin.
Sivilce tedavisi ve gözeneklerin tıkanmasını önlemek için cildinizi düzenli yıkamalısınız. Aynı alışkanlığı egzersizlerden sonra da uygulayın. Komedojenik olmayan veya yağsız azan vücut ürünlerini tercih edebilirsiniz.
Sivilce sıkma alışkanlığı, cildi rahatlatıyor gibi görünse de yüzeyde lekelere ve daha fazla sivilce problemine neden olabilir. Ayrıca cilt, yüzdeki cilde göre daha yavaş iyileşir. O nedenle sıkmamaya özen gösterin. Ayrıca güneş ışınlarından korunmayı unutmayın.
