Yüz köpüğünü 2 defa kullanmak daha verimliymiş! Kırışıklığı böyle azaltın
11.05.2024 - 15:26 | Son Güncellenme:
Cildimiz, hayatın bir yansımasıdır. Bu da beslenmenizin, yaşam tarzınızın, spor rutininizin cildinizin yaşlanma şeklini etkilediği anlamına gelir. Yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasını engelleyemesek de, süreci yavaşlatabiliriz.
Cildinizi nemden arındırmadan derinlemesine temizleyin. Güneşe çıkarken yüksek koruyuculuğu bir güneş kremi kullanmayı unutmayın.
Bazı cilt bakım ürünleri, cildinizi güneşten korumanın yanı sıra kırışıklıklar, ince çizgiler, sarkmalar ve yaşlılık lekeleriyle mücadele ederek çifte görev yapar.
Uzun bir günün ardından eve döndüğünüzde yüzünüzü yüz köpüğü ile bir kez daha temizleyin. Bu sayede cildinizin tam olarak arınmasını sağlayabilirsiniz. Günün donukluğunu ve hasarını ortadan kaldıran, cildinizin onarılmasına yardımcı olan bir gece kremi ile destekleyin.
Bu cilt bakımı rutininin yanı sıra bol su içtiğinizden ve diyetinize daha fazla meyve ve yeşil sebze eklediğinizden emin olun.
Ayrıca hayatınıza bir egzersiz rutini de eklemeyi unutmayın. Tüm bu rutinler, cilt hücrelerini yenilemek ve yaşlanmayla savaşmak için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamaya yardımcı olacaktır.
