14.02.2025 - 15:45 | Son Güncellenme:
Zeytinyağı, tırnakları besleyerek daha güçlü hale gelmesine yardımcı olur. Her gün tırnaklarınıza birkaç damla zeytinyağı sürüp hafifçe masaj yaparak bakım yapabilirsiniz.
Limon suyu ve bir tutam tuzu karıştırarak tırnaklarınıza uygulamak, hem tırnakları sertleştirir hem de sararmaları önler. Bu işlemi haftada iki kez yapabilirsiniz.
Elma sirkesi, içeriğindeki mineraller sayesinde tırnakları güçlendirmeye yardımcı olur. Bir kaba su ve elma sirkesi ekleyerek tırnaklarınızı 10 dakika bekletebilirsiniz.
Doğal bir nemlendirici olan hindistancevizi yağı, tırnakları güçlendirirken kırılmaları da önler. Düzenli olarak masaj yaparak daha sağlıklı tırnaklara kavuşabilirsiniz.
Biyotin eksikliği tırnakları zayıflatabilir. Yumurta, badem, ceviz ve avokado gibi biyotin içeren besinleri tüketmek tırnak sağlığınızı destekler.
Bu doğal yöntemleri düzenli olarak uygulayarak daha sağlıklı ve dayanıklı tırnaklara sahip olabilirsiniz.