Kadın SağlığıYumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı?
7/9![Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı]( "Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı")
Bunun için yapılması gerekenler:
-Bol bol su içmek
-Egzersiz yapmak
-Düzenli uyku uyumak
-Demir, B12 ve folik asit takviyesi almak
-Alkol, kahve ve çay tüketimini azaltmak
8/9![Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı]( "Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı")
Özellikle tütün mamüllerinden uzak durmak, yumurta kalitesini arttırmaya yardımcı olmaktadır. Sağlıklı beslenme, vücut direncini artırma, spor yapma, stresten uzak durma ve düzenli spor yapma yumurta kalitesini artırmaktadır.
9/9![Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı]( "Yumurta rezervi ve kalitesini arttırmak için ne yapılmalı")
Unutulmamalıdır ki tüp bebek tedavisinde kalitesiz fazla yumurta değil, kaliteli yumurtalar daha önemlidir. Fazlasıyla kaliteli tek bir yumurta, sağlıklı bir embriyo yaratabilmektedir. Anne ve babanın sağlığına olan özeni embriyonun da sağlığını etkilemektedir.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
