AŞIRI İLAÇ KULLANMAYIN
Yüksek ateşi düşürmek için yapılan yanlışlardan biri de aşırı ilaç kullanımı. Ateş, bağışıklık sisteminin doğal bir tepkisi olduğundan doktor kontrolünde olmayan ilaç kullanımı semptomların şiddetlenmesine neden olabiliyor.
ILIK DUŞ ALIN
İnce ve terletmeyen giysiler tercih etmek, ılık duş almak, soğuk kompres uygulamak da yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Ilık duş rahatlamanız ve ateşten kurtulmanız için süreci hızlanırabilir.
BOL SIVI TÜKETİN
Yüksek ateşte vücut, sıcaklığı dengeleyebilmek için normalde olduğundan daha fazla sıvı kullanabilir, kullanılan sıvı yerine konulmazsa dehidrasyon riski ortaya çıkabilir. Bu sebeple yüksek ateş durumunda uygulanabilecek en etkili yöntemlerden biri de, başta su olmak üzere sıvı alımını artırmaktır. Evde hazırlanan doğal meyve suları, mineralli içecekler de dehidrasyon riskini önlemeye yardımcı olabilir.
