Burada amaç, cilt bakımınızı ihmal etmek değil, bir süreliğine duraksamak ve cildinizin nefes almasını sağlamak. Vücudunuzun geri kalanı gibi cildiniz de kendini onarabilir ve gençleştirebilir. Zamanla serumların, nemlendiricilerin ve diğer ürünlerin sürekli uygulanmasıyla bu doğal iyileşme mekanizmalarını istemeden de olsa bastırabiliriz. Ayrıca cildimiz toleranslı hale gelebilir ve cilt bakımımızın etkisini kısıtlayabilir. Cildiniz dış müdahale olmadan nefes alma, sıfırlanma ve gençleşme şansına sahip olur. Cilt orucu, cildinizin daha azıyla gelişebileceği fikrine dayanır.