3- Kötü kolesterol düzeyini artırır
Çeşitli araştırmalar, kahvede bulunan yağların vücudun kolesterolü düzenleme yeteneğini olumsuz yönde etkilediğini ve bu durumun kolesterolü yükselttiğini ortaya koydu. Normal şartlarda pek de kolesterol dostu olmayan kahveyi bir de yemeğin hemen peşine içtiğinizi düşünün.
4- Saçınızın dökülmesine neden olur
Gün içinde dengeli beslenseniz bile yemekten hemen sonra kahve içme alışkanlığı, sağlıklı beslenme çabalarınızı sabote edebilir. Çünkü yemekten hemen sonra bir fincan kahve içmek birçok önemli mineralin vücuttaki emilimini azaltır. Bu da saçların dökülmesinde başrol oynar.
Vücudunuz demirden yoksun olduğunda kanınızın, vücudunuzdaki saç büyümesini uyaran hücreleri onaran oksijeni taşıması zorlaşır. Bu da saç derinizin sağlığını etkiler ve sonunda saç dökülmesine neden olabilir.
