Kaju
Kaju fıstığının kolajen üretimine katkıda bulunmasının başlıca nedeni, içeriğinde bulunan bakır ve proteindir. Özellikle protein desteği, gerekli kolajen miktarını yakalamanız için faydalıdır. Bunun için öğünlerinize aralıklı olarak kajuyu dahil edebilirsiniz.