Saç BakımıYaşlanma saçınızı etkilemesin! Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin
3/7![Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin]( "Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin")
Genellikle 30'lu yaşların sonlarında ve 40'lı yaşların başlarında, melanin üretimi azalmaya başlar ve o zaman o gri saçlar ortaya çıkar.
4/7![Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin]( "Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin")
Saçlar kırılganlaşır ve incelir, yeni büyüme minimum düzeyde olur ve saç derisi sebumunda azalma olur.
5/7![Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin]( "Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin")
Yaşlanmak herkes için bir geçiş töreni olsa da, zarif ve sağlıklı bir şekilde yaşlanmanızı sağlamak için birkaç değişiklik yapabilirsiniz.
6/7![Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin]( "Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin")
Diyetinizde daha küçük ama önemli değişiklikler yapın: Yemeklerinize avokado, süzme yoğurt, havuç ve yumurta ekleyin. Böylece vitamin ve besin açısından zengin içerikleri saç tellerinize içten dışa etki edecektir.
7/7![Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin]( "Yaşlanma saçınızı etkilemesin Yemeklerinizden bunları eksik etmeyin")
Son olarak, ısıyla şekillendirmeyi yalnızca gerektiğinde sınırlandırın ve yeterli beslenmeyi sağlamak için saçınıza haftada bir yağ masajı uygulayın.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
