2. İDRAR YOLU ENFEKSİYONU
Yaz aylarıyla birlikte sıklığında artışgörülen bir diğer hastalık ise ‘sistit’olarak bilinen idrar yolu enfeksiyonları. Sıcak hava, terleme, yetersiz sıvıalımıile uzun süre ıslak mayo ile kalmak sistit için zemin hazırlayan unsurlarıoluşturuyor. Sık ve ağrılıidrar yapma, kasık ağrısı, idrar yaparken yanma şeklinde belirti veriyor. Kadınlarda mesaneden idrarıtaşıyan borunun kısa olmasınedeniyle enfeksiyon gelişmesi daha kolay ve hızlıoluyor.Kadın Hastalıklarıve Doğum UzmanıDr. Ceyda Aydın, bol sıvıalmaya ve kişisel hijyene dikkat ederek sistit oluşumunun önüne geçilebildiğini söylüyor. Enfeksiyon belirtileri oluştuğunda doktora gitmek ise büyük önem taşıyor. Çünkütedavisiz kalan durumlarda enfeksiyonüst idrar yollarıve böbreklere ilerleyerek böbrek enfeksiyonları gibi daha ciddi sorunlar oluşturabiliyor.
ENFEKSİYONLARDAN KORUNMANIN 8 YOLU
Kadın Hastalıklarıve Doğum UzmanıDr. Ceyda Aydın, enfeksiyonlardan korunmak için alınmasıgereken yöntemleri şöyle sıralıyor: 1. Temizliğinden emin olmadığınız havuzlara girmeyin. Kullanacağınız havuzun kimyasal ve fiziksel temizliğinin düzenli yapıldığından emin olun.2. Havuza girmeden önce ve sonrasında duşalmayıihmal etmeyin. 3. Deniz ve havuzdan çıktıktan sonra ıslak mayonuzu mutlaka değiştirin.4. Her gün duşalın. Duşsırasında vajinanın içini yıkamayın. Vajinal duşürünlerini, önerilmedikçe sürekli olarak kullanmayın. Genital bölgede deodorant, sprey veya pudra gibi ürünleri kullanmaya gerek yok. Çünkü bu ürünler vajinal ph dengesini bozarak enfeksiyonların oluşmasına zemin hazırlıyorlar.
5. İç çamaşırı seçiminde havalanmayıdaha iyi sağladığıiçin pamuklu ürünleri tercih edin. Çamaşırınızıher gün değiştirin. 6. Adet dönemlerinde tampon, sıkça ( 3 saate bir) değiştirilmesi koşuluyla oldukça güvenli bir yöntem. Ancak zorunlu haller dışında tamponla deniz ve havuza girmekten kaçının.Eğer girdiyseniz tamponu sudan çıktıktan hemen sonra değiştirin. Tamponun uzun süre vajinada kalması vajinal ve pelvikenfeksiyonlar gibiciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle sıkça değiştirmeyi ihmal etmeyin.7. Dar pantolon ve kıyafetlerden, terlemeyi arttırdığıve nemli bir ortam yarattığıiçin kaçının.8. Sentetik ve havasız bir ortam oluşturup enfeksiyonlara zemin hazırlayan günlük pedler kullanmayın.
