Uyumadan önce 11 zeytin yerseniz ne olur? Kimse bilmiyor, eskiler hep yapıyordu
19.04.2024 - 16:01 | Son Güncellenme:
Kahvaltıların vazgeçilmezi zeytin, vücuda faydalı olan sağlıklı besinlerden biridir. Bazı batıl inançlara göre uyumadan önce zeytin yemek genç kızlar için çok önemliymiş. İşte nedeni.
Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen ve bir oturuşta çokça tükettiğimiz zeytin, yalnızca sağlık faydalarıyla bilinmiyor. Bazı batıl inançlara göre zeytin insanların geleceği hakkında bilgilere vesile oluyor.
Batıl bir inanca göre genç kızlar uyumadan önce 11 zeytin yemelidir. Bu, rüyalarında evlenecekleri kişiyi görmelerini sağlıyormuş. Birçok kişi inanmasa da, bu durum bir gelenek olarak varlığını sürdürüyor.
Özellikle Yunan ve Akdeniz kültüründe zeytin ağacı daha kutsal kabul ediliyor. İyi şans getirdiğine inanılan zeytin ağacı evlerin yakınlarına, sokaklara dikilir. Bazı insanlara göre ise zeytin sizi kötü niyetli kişilerden koruyabilir.
Özellikle Akdeniz bölgesinde bazı evlerin kapısında zeytin dalı görmeniz oldukça normaldir. Bu nazardan korunmak için yapılan bir gelenektir. İnsanlar evlerin kapılarına veya araçlarının iç kısmına zeytin dalları asar.
Zeytin, batıl inançlar ve lezzeti dışında sağlığımız için çok faydalı bir besindir. İçerdiği sağlıklı yağlar kalp sağlığı için vazgeçilmezdir. Kalp-damar hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olurlar. Zeytin ve zeytinyağı sindirim sorunlarının birçoğuna iyi gelir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren ve kemik problemlerini iyileştiren zeytin, tam bir vitamin deposudur. O nedenle aşırıya kaçmadan düzenli zeytin tüketimi uzmanlar tarafından da öneriliyor.
%74 oranında oleik asit barındıran zeytin, iltihaplarla savaşabilir, kanseri önleyebilir, kolesterolü düşürür ve damar rahatsızlıklarının önüne geçebilir. Zeytini kahvaltı sofralarınızdan eksik etmeyin, sağlıklı bir vücuda kavuşun.
